	雨模様の中、約90名の高校生が参加し、記録会の開会式。
	各ブロックを指導していただく先生方の紹介です。
	開会式後、各ブロック別にメニューの説明、跳躍ブロックです。指導は鈴木先生。
	短距離ブロックのメニュー説明、指導は木村先生・桜田先生。
	中長距離ブロックのメニュー説明、指導は加藤先生・赤間先生。
	投擲ブロックの準備、指導は畑山先生（円盤投げ）大島先生（やり投げ）。
	グラウンド整備。
	短距離ブロックのアップ風景。
	中長距離ブロックのアップ風景。
	同じく中長距離ブロックのアップ風景。
	跳躍ブロック（走り高跳び）準備。
	投擲ブロック、アップ風景。
	短距離ブロック、ミニハードルの説明。
	短距離ブロック、ミニハードルを使用したドリル。
	ミニハードル後ダッシュ。
	皆、真剣な表情です。
	投擲ブロックのアップ風景。
	雨も何とか上がったようです。
	投擲両先生が見守る中、アップも集中して行ないます。
	中長距離800ｍブロック、600ｍ×3のレペ走。
	県高総体800ｍ3位の渡邊祥平（八戸西3）。600ｍ×3レペ走、1本目1分23秒・2本目1分24秒・3本目1分24秒。いい調子です。
	800ｍブロック陣への600ｍレペ1本目のタイム発表。
	女子800ｍブロックの600ｍレペ走1本目。
	女子長距離陣の2000ｍ×3のレペ走、1本目。
	ラップを読み上げるのは、伝説の5000ｍランナー加藤聡先生。
	跳躍ブロック、走り幅跳び。
	いい感じで跳べてます。
	今日1番浮いてました。
	跳躍ブロック、三段跳び。
	三段跳びで走り抜けてしまいました。
	跳躍ブロック、走り高跳び。
	中長距離ブロック、4000ｍ・2000ｍ・4000ｍ・2000ｍのレペ走、4000ｍの1本目。黄色のシューズは唯一中学生で参加の片桐匡浩（白銀南中3）。
	投擲ブロック、円盤投げ。
	いい感じで飛ばしてました。
	跳躍ブロック、走り高跳び、見事クリアー。
	身体のそりがもう一歩。
	見事クリアーです。
	繰り返し投擲の感覚を養います。
	短距離ブロック女子のスタｰト練習。
	ただひたすらスローイング。
	短距離ブロック、スタｰト練習、黄色のシューズは県高総体100ｍ2位、堰合弘英（八戸3）。
	大島先生よりお手本の一投。
	投擲ブロック（やり投げ）、大島先生よりマンツｰマンの指導です。
	短距離ブロック、スタｰト練習。
	投擲ブロック（やり投げ）大島先生よりステップの指導。
	投擲ブロック（円盤投げ）コーチ、畑山先生より細かい指導が飛びます。
	いい感じで跳べています。
	跳躍陣への細かい指導、跳躍ブロックコーチ、鈴木先生。
	三段跳びブロックの練習、見守る鈴木先生。
	投擲（円盤投げ）コーチ、畑山先生よりマンツｰマンでの指導。
	チューブを使った分かりやすい指導です。
	木村先生より閉校式の言葉。
	約5時間の記録会、お疲れ様でした。
	中長距離コーチの加藤・赤間両先生より本日の練習の反省点、これからの練習について。

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